Angriffs-/Verteidigungsstufen

Ha - Dan

Unten, untere Angriffstufe

Chung - Dan

Mitte

Sang - Dan

Oben

Blocks (makki)

Chukyo Makki

Aushebeblock

Chungdan Kumgang Makki

Gleichzeitiger Gesichts- und Köperauswärtsblock mit beiden Armen

Tu Palmok Makki

Doppelter Unterarmblock, zweiter Arm unterstützt den ersten

Hadan Makki

Tiefer Block

Hechyo Makki

Abwehr auseinander

Hugul Palmok Taebi Makki

Kampfstellung mit Kampfblock

Kolchyo Makki

Einhak-Block

Makki

Block, Abwehr

Nullo Makki

Druckblock

Ollyo Makki

Aufwärtsblock

Pakkat Palmok Makki

Block mit der Außenseite des Unterarms

Palmok Makki

Unterarmblock

Sangdan Makki

Hoher Block

Sudo Taebi Makki

Halbhoher Schutzblock mit beiden Außenhandkanten

Fußkicks

Ap Chagi

Fußstoß vorwärts, mit dem Fußballen, Vorwärtsfußtritt

Pituro Chagi

Fußstoß nach außen mit dem Fußballen

Chagi

Tritt oder Stoß mit dem Fuß, Kick

Cha Olligi

Beinschwung

Dyt Chagi

Rückwärtskick

Murup - Ap Chagi

Gerader Kniestoß nach vorne

Naeryo Chagi

Abwärtskick

Pandae Tollyo Chagi

Fersendrehschlag

Dollyo chagi

Halbkreisfußstoß

Tymyo chagi

Sprungkick

Yop chagi

Seitwärtskick

Kampf / Parnterübungen

Chayu Taeryon

freier Kampf, Freikampf

Hosinsul

Selbstverteidigung

Hyong

Form (Formlauf)

1 - Schritt - Sparring

           2 - Schritt - Sparring       

Sambo Taeryon

3 - Schritt - –Sparring

Taeryon

Partnertraining, Übung mit - und am Partner

Kleidung

Ty

Gürtel zum Binden des Dobok

Dobok

Kleidung zum trainieren von Traditional Taekwon-Do, Taekwon-Do Uniform

Kommandos

Charyot / Cha ryo

Achtung

Dolra

Drehung

Guman

Ende der Übung

Chunbi

Fertig, Ausgangsstellung

Kyung Ye

Verbeugung, Gruß

Sijak

Start, anfangen

Körperteile

Angoo

Augapfel

Ap kumchi

Fußballen

An palmok

Unterarminnenseite

Bal

Fuß

Chon Kwon

Faustvorderseite

Dari

Beine

Euhke

Schulter

Gasum

Brust

Ha bog bu

Zentrum des Körpers

Hyung gol

Brustbein

Kwan Su

Fingerspitzen

Kwon

Faust

Mom

Körper

Moorup

Knie

Mori

Kopf

Ogum

Kniekehle

Olgul

Gesicht

Pal

Arm

Pal kup

Ellenbogen

Palmok

Unterarm

Ri kwon

Faustrücken

Sudo

Handkante

Yok Sudo

Handinnenkante (Daumenseite)

Yu Kwon

Faustboden

Namen / Personen

Choi Hong Hi

Generalmajor Choi Hong Hi, Entwickler und Verbreiter des Taekwon-Do, 09.11.1918 in Ha Dae (Nordkorea) geboren, 15.06.2002 gestorben

Chung - Jang

Pseudonym des Generals Kim Duk-Ryang (15. Jh. )

Chùng - Mu

Rufname des Admirals Yi Sun-Sin (1545 – 1598), Erfinder des 1. gepanzerten Kriegsschiffes (Ku Book Sun)

Dan - Gun

Legendärer Gründer Koreas

Ge - Baek

Name des Generals Ge-Baek (660 n. Chr.)

Kwon, Jae - Hwa

geboren 1937, erster deutscher Taekwondo-Bundestrainer, persönlicher Schüler von General Choi, Hong-Hi

Moon - Moo

13. König Silla-Dynastie

Po - Eun

Pseudonym des Dichters Chong Mong-Chu

Se - Jong

König, Erfinder des koreanischen Alphabetes (Han-Gul)

So - San

Pseudonym des Mönches Choi Hyung Ung (1520 – 1604)

To - San

Pseudonym des Patrioten „An Chàng-Ho“ (1876 – 1938)

Toi - Gye

Pseudonym des Gelehrten und Schriftstellers Yi-Hwang (16. Jh.)

Kwang - Gye

Kwang-Kieto, 17. König Kokuryo-Dynastie

Won - Hyo

Buddhistischer Name des Mönches der den Buddhismus in Korea vereinheitlichte „Öffner des Buddhismus“ oder auch „Öffner der Morgenstille“

Yul - Kok

Pseudonym des Gelehrten Yi-I (1536 – 1584)

Philosophie

Budo

Kampfkunst als Lebensweg

Chon

Himmel

Chon - Ji

Himmel - Erde

Chon - Ji - In

Himmel - Erde - Mensch, Lehre von der Menschlichkeit

Chong

Klarheit, Reinheit, Ruhe

Chong Do

der klare Weg

Ho`Son

Helles Land der Morgenstille, heutiges Korea

Do

der Weg, sowie das Ziel, Weg des Lebens

Ho Hup

Atemkontrolle

In

Mensch

Ji

Erde

Ki

Energie, Lebenskraft, Licht

Kiap

KI-Schrei zur Verschmelzung von Körper, Geist und Lebenskraft

Hwa

Harmonie, Einklang, Zusammenfließen

Richtungen

An

innen, von innen, Innenseite

Ap

vorn, vorwärts, Vorderseite

Bakkat

außen

Dy

zurück

Naeryo

abwärts, von oben nach unten

Yop

seitwärts, zur Seite

Saju

nach vier Seiten

Dolyo

Kreis, rund, drehen, halbkreisförmig

Schlag-/Stoßtechniken

Paro-Chirugi

Gleichseitiger Stoß

Pandae - Chirugi

Seitenverkehrter Stoß

Ap taerigi

Frontaler Schlag

Taerigi

Schlag

Chirugi

Gedrehter Fauststoß

Tyjibo  - Chirugi

Umgedrehter Fauststoß

Rikwon -  Taerigi

Schlag mit dem Faustrücken

Dyt - Palkup-Tulki

Rückwärts- Ellenbogenstoß

Tulki

Stoß, Stich

Ap - Palkup - Tulki

Vorwärts - Ellenbogenstoß

Sudo Yop Taerigi

Handkantenschlag seitwärts

Yok - Sudo - Taerigi

Umgekehrter Handkantenschlag

Stellungen

Chongul - Sogi

Tiefe Vorwärtsstellung

Hugul -  Sogi

Rückwärtsstellung, L-Stellung

Kima -  Sogi

Reiterstellung, Seitwärtsstellung

Kyocha -  Sogi

X-Stellung

Mikulgi

Gleiten

Moa -  Sogi

Achtungstellung (Hände seitwärts am Körper, Füße geschlossen)

Sogi

Stellung

Narani - Sogi

Parallel - Stellung                                            

Dytpal -  sogi                                         Rückbein - Stellung                                                                               

Waffen

Mugi

Waffe

Mugi sul

Waffentechnik

Kôm

Schwert

Chang Bong

Langstock, japanisch Bo

Tan Bong

Kurzstock

Verschiedenes

Han -Gul

Koreanisches Alphabet (bestehend aus 10 Vokalen und 14 Konsonanten), erfunden 1443 von König Se-Jong,

Dan

Meistergrad

Dojang, Dojo

Raum für den Weg, Do-Übungsraum, Schule fürTraditional Taekwon-Do

Kup

Schülergrad

Kyok Pa

Bruchtest

Miro

schieben, schubsen

Nak bop

Falltechniken

Kyosah Nim

Lehrer

Sabum Nim

Großmeister,Schulleiter

Simsa

Test, Prüfung

Yang

der männliche Pol

Yin

der weibliche Pol

Yu

fließen, Fluß

 Kupcha

Kupträger

Zahlen